Si buscás un acompañamiento más exclusivo y adaptado 100% a vos, este plan es para vos.
A diferencia de mis desafíos grupales, el Plan Personalizado está diseñado en función de tus objetivos, tu rutina, tus gustos y tu punto de partida, para que puedas avanzar de manera estratégica y sostenible.
¿Qué incluye?
✨ Video llamada inicial, evaluación inicial y planificación individual.
🥗 Plan nutricional personalizado según tus objetivos y preferencias alimentarias.
🏋️♀️ Rutina de entrenamiento adaptada a casa o gimnasio, según tu nivel y disponibilidad.
🔄 Ajustes periódicos para asegurar que sigas progresando.
📲 Seguimiento personalizado cada 15 días y contacto directo para resolver dudas (además de la videollamada inicial tenes acceso a dos reuniones más conmigo, una a los 15 días y otra a los 30 días)
📈 Control de progreso en entrenamiento y nutrición y recomendaciones según tu evolución.
🍽️ Adaptación para vegetarianas y diferentes estilos de alimentación.
❤️ Un enfoque realista y sostenible, sin dietas extremas ni restricciones innecesarias.
¿Para quién es este plan?
✔️ Mujeres que buscan un acompañamiento más individual.
✔️ Mujeres con objetivos específicos o necesidades particulares.
✔️ Mujeres que desean aprender a mantener resultados a largo plazo.
Este es un proceso diseñado para ayudarte a transformar tus hábitos, mejorar tu composición corporal y construir un estilo de vida que puedas sostener en el tiempo.
Este plan demora en diseñarse aprox 1 semana después de que la alumna haya enviado todos sus datos.
