Soy Nerea Luana Dell’Aquila, tengo 29 años, soy de Remedios de Escalada, Zona Sur de Buenos Aires, y soy nutricionista deportiva y entrenadora especializada 100% en mujeres.
Pero Fitbody es mucho más que un trabajo para mí.
Mi misión es ayudar a mujeres a ir por lo que quieren, a confiar en ellas mismas y a alcanzar sus objetivos. Quiero transmitir que tener una vida fitness también puede ser una forma de amor propio: sin obsesiones, sin locuras y sin dejar de disfrutar el proceso.
Mi historia con el fitness
Mi pasión comenzó cuando era muy chica.
A los 12 años empecé a ir al gimnasio con mis padres y descubrí un mundo que rápidamente se convirtió en parte de mi vida.
A los 16 años competí por primera vez en Bikini Fitness, dentro del fisicoculturismo. Esa experiencia hizo que me enamorara todavía más del fitness y, sobre todo, que aprendiera desde muy joven algo que hoy intento transmitir a cada una de mis alumnas:
la constancia y la disciplina pueden cambiar completamente tu historia.
A los 18, cuando terminé la escuela, hice mi primer curso de Personal Trainer y, al mismo tiempo, comencé a estudiar Kinesiología en la UBA.
Empecé a trabajar muy joven en gimnasios, dando clases y realizando cursos. Con ese dinero podía pagar mis libros y continuar estudiando.
Después llegó la pandemia.
Y tuve que reinventarme.
Pero había algo que tenía muy claro: no quería abandonar mi pasión.
Así nació Fitbody by Nerea.
De 5 alumnas a una comunidad de mujeres
Cuando comencé con las clases virtuales éramos apenas 5 alumnas.
No tenía un buen celular. Los entrenamientos se enviaban escritos por mensaje.
Pero empecé igual.
Con el tiempo, Fitbody fue creciendo hasta convertirse en un emprendimiento que acompaña a cientos de mujeres.
Hoy contamos con entrenamientos en alta calidad, PDFs explicativos, planes nutricionales, asesoramiento y un equipo increíble que trabaja conmigo día a día para poder acompañar cada proceso.
Mariana y Dana forman parte de este equipo y trabajamos codo a codo para brindarles el mejor acompañamiento posible.
Hoy tenemos alumnas de distintas partes de Argentina, mujeres que llevan más de dos años trabajando con nosotras y una comunidad que creció gracias a cada recomendación, cada transformación y cada mujer que decidió confiar en Fitbody.
Nutrición + entrenamiento: todo en un solo lugar
Para poder brindar un servicio cada vez más completo, continué formándome en nutrición deportiva internacional.
Así incorporamos también planes nutricionales a Fitbody y desarrollé mi propio método para trabajar la pérdida de tejido graso de una manera rica, práctica y sostenible.
Porque para mí, comer mejor no significa vivir a dieta.
Y entrenar no significa pasar horas en el gimnasio.
Significa aprender a hacerlo de una manera que puedas sostener.
Y después llegó mi mayor desafío: ser mamá
En 2023 fui mamá de una niña.
Y ser mamá también transformó mi manera de entender el fitness.
Me hizo todavía más consciente de algo que muchas mujeres necesitan escuchar:
no necesitás tener horas libres para cuidar de vos.
Por eso perfeccionamos nuestros programas y desarrollamos opciones más prácticas y express de entrenamiento y nutrición, pensadas para mujeres con poco tiempo, pero que siguen queriendo sentirse fuertes, saludables y orgullosas de sí mismas.
Así que si sos mamá, quiero que sepas algo:
te entiendo.
¿Para quién es Fitbody?
Fitbody es para mujeres de todas las edades que estén dispuestas a superarse día a día.
Mujeres que quieran progresar física y mentalmente.
Mujeres que estén cansadas de decir:
“No puedo.”
“No tengo tiempo.”
“El lunes empiezo.”
Mi misión es ayudarte a dejar atrás esas barreras y enseñarte que podés construir una vida fitness adaptada a tu realidad, sea cual sea tu contexto.
No necesitás hacerlo perfecto.
Necesitás empezar, aprender a ser constante y confiar en el proceso.
Porque transformar tu cuerpo también puede ser una manera de elegirte, cuidarte y demostrarte que sos capaz.
Bienvenida a Fitbody by Nerea 💗
Gracias por estar acá, por leer mi historia y por confiar en este proyecto que comenzó con 5 alumnas y que hoy es una comunidad de mujeres que quieren superarse.
Espero que vos también seas parte.
Con mucho amor,
Nerea
